מציאוןמוט לעיסוי וריכוך השרירים מבית SalSport

מוט העיסוי עוזר לשחרר שרירים תפוסים ומכווצים. על ידי גלגול המוט על פני השריר, ניתן להפעיל לחץ נקודתי המסייע בהפחתת מתח, קשרים (trigger points) ונוקשות. ניתן להשתמש במוט עיסוי קלות לפני אימון כדי להגביר את זרימת הדם לשרירים ולהכין אותם לפעילות.